El homefitness o entrenamiento desde casa es una alternativa al gimnasio que se está popularizando cada vez más, ya que no solo se trata de una forma cómoda y barata de hacer ejercicio, sino también de una manera eficaz de no perder la constancia. Esto es algo que en ocasiones puede ocurrir al no disponer de tiempo para trasladarse a un centro de entrenamiento.
La pandemia incrementó la práctica de esta alternativa y, a su vez, impulsó el mercado de programas online de ejercicio físico y la venta de implementos y máquinas para ejercitarse en casa.… Leer más
30 abril, 2024
