El yoga Bilbao se ha convertido en una de las terapias ancestrales preferidas por los ciudadanos de la ciudad. La práctica, que conecta el cuerpo con la mente mediante la respiración, mejora la salud física y mental, aporta bienestar y mayor calidad de vida.
El estrés y el estilo de vida frenético del día a día puede causar enfermedades. En este sentido, el yoga es una terapia recomendada para combatir la ansiedad, angustia y dolencias físicas, a la vez que garantiza mayor flexibilidad y firmeza al cuerpo. 196 Yoga Studio, es un centro de yoga en Bilbao que ofrece a los clientes de distintos niveles, desde principiantes hasta avanzados, diferentes estilos de técnicas de relajación, atención personalizada y horarios a conveniencia de los participantes.… Leer más
26 abril, 2024