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Posts tagged as “Veronica Tules”

Aprender Yoga Nidra online con UNION VTU’S

La época actual se caracteriza por un ritmo de vida muy acelerado. Las consecuencias derivadas del estrés pueden provocar ciertos perjuicios en el bienestar general. Algunos recurren al masaje antiestrés, pero este solo puede solucionar el problema de forma momentánea. No obstante, muchos hombres y mujeres acuden a la realización de técnicas mucho más profundas que permiten conseguir un estado de paz y tranquilidad. Entre ellas se encuentra el Yoga Nidra online ofrecido por Verónica Tules en UNION VTU’S.
De este modo, el practicante de yoga logra una relajación física, mental y emocional que le lleva a un estado de plena lucidez.… Leer más

Practicar hipopresivos LPF online en el Estudio UNION VTU’S de Veronica Tules

En el devenir de la rutina diaria, resulta muy común que ciertas personas caigan en el sedentarismo o adopten malas posturas corporales que perjudiquen la columna vertebral. Los especialistas en el ámbito recomiendan realizar sesiones de hipopresivos para reducir estos impactos en el organismo.
Los hipopresivos son ejercicios respiratorios y posturales que reducen la presión intra-abdominal y pélvica aportando efectos positivos en el organismo a nivel metabólico, cardiovascular, respiratorio y postural.
Esta actividad permite fortalecer la faja abdominal y el suelo pélvico para aumentar el nivel muscular aportando grandes beneficios al cuerpo.… Leer más