La terapia cognitiva conductual es un tipo de terapia en el que el paciente y el terapeuta trabajan en conjunto a través de la conversación para cambiar estilos de pensamientos o patrones de comportamientos problemáticos. Esto resulta ideal para superar trastornos psicológicos como la ansiedad y la fobia social, los cuales son el resultado de una serie de pensamientos y comportamientos negativos o poco saludables. En Tu Terapia Online las personas pueden encontrar a especialistas en terapia cognitiva que utilizan la misma para tratar la ansiedad y la fobia social de una forma profesional y personalizada.… Leer más
