La tecnología ha traído grandes beneficios a la humanidad, esta ya se encuentra en muchos aspectos de la vida, desde la posibilidad de comunicarse desde cualquier parte del mundo hasta equipos que permiten salvar vidas. Sin embargo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la sobreexposición a las redes sociales y otros medios digitales pueden tener consecuencias negativas para la salud mental. El constante acceso a la tecnología puede provocar una serie de problemas psicológicos, como la ansiedad, la depresión y la falta de concentración. El bombardeo constante de información y la necesidad de estar siempre conectados pueden generar un estrés crónico que afecta negativamente la salud mental.… Leer más
