Llevar a cabo prácticas que contribuyan con la salud, como saber balancear correctamente las comidas, el tipo de entrenamiento físico que se necesita o conocer la combinación de rutinas de ejercicio adecuada no es una tarea fácil para muchas personas. Mantener una serie de hábitos saludables es imprescindible para mantener un buen estado físico y mental.
Para aclarar estas dudas y ayudar a las personas a desarrollar una vida más saludable, está Guillermo, un entrenador online y fundador de TeamBigiz, que hasta el día de hoy ha logrado ayudar a cientos de personas a cambiar sus vidas.… Leer más
18 abril, 2024