Durante varios años, Sara Sian estuvo tratando un serio problema de estrés y ansiedad con distintos tipos de medicamentos. Sintió cierta mejoría, pero el uso de fármacos afectó considerablemente su rendimiento en el trabajo.
Por otro lado, las pastillas le proporcionaban un efecto efímero de satisfacción. En ese punto, fue cuando descubrió el yoga nidra, una disciplina milenaria en la que logró encontrar una relajación a niveles más profundos y una solución definitiva a sus problemas. Desde entonces, Sara Sian se dedica a compartir con el mundo los beneficios de esta extraordinaria forma de vida mediante su blog Yoga Nidra.… Leer más
20 abril, 2024
