A lo largo de la vida, es común que muchas personas experimenten estrés, ansiedad o depresión. En estos casos, es clave que cada persona logre encontrar apoyo en profesionales y actividades que le permitan desconectar.
Distintas formas de arte, como pintar o dibujar, proporcionan grandes beneficios al bienestar y a la salud mental. Este tipo de terapia se conoce como psicología del arte y no hay que ser profesional en ninguna de estas disciplinas para practicarla. La empresa Pintar Números ofrece lienzos diseñados con la técnica de pintar por números para que cualquier persona pueda pintar como un profesional.… Leer más
24 abril, 2024
