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Perder peso es uno de los objetivos principales de un gran número de personas.
Más allá de una cuestión meramente estética, adelgazar es considerado un proceso clave para garantizar una mayor calidad de vida, así como bienestar físico y mental.
En la actualidad, existen múltiples métodos para perder peso, uno de ellos es la hipnoterapia, una técnica orientada a cambiar los patrones de pensamientos y conductas que puedan contribuir al aumento de peso o limitar la disminución del mismo.
Anna Solé, hipnoterapeuta y coach emocional, explica en detalle cuáles son los beneficios de utilizar la hipnosis para perder peso y en qué consiste el método.… Leer más