La práctica de fitness, junto a una dieta equilibrada, permite conseguir una vida saludable y un buen estado de forma. Actualmente, en España se imparten programas de entrenamiento innovadores que son recibidos con mucho éxito por parte del público. Uno de estos programas es el Bodyjump, un entrenamiento completo de alta intensidad y bajo impacto que permite tonificar el cuerpo, mejorar el sistema linfático y la resistencia cardiovascular. Con solo una sesión de este ejercicio se pueden quemar hasta 800 calorías. Se trata del primer y único entrenamiento creado en España sobre un mini-trampolín y está dirigido a personas de cualquier edad.… Leer más