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Posts tagged as “gestión emocional”

Gestión Emocional: ¿Cómo gestionar las emociones y mejorar la calidad de vida?

La sociedad actual vive de forma acelerada y sufre una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan estrés y ansiedad que afectan en la calidad de vida.
En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y de enfrentar la vida. Gestión Emocional promueve una metodología con cursos y talleres para lograrlo. Paloma Hornos, la fundadora del proyecto, es una profesional licenciada en administración de empresas, terapeuta en técnicas de libertad e inteligencia emocional. Además, es escritora de diversas obras relacionadas con la inteligencia emocional y creadora de un método propio para la gestión emocional, ansiedad y estrés.… Leer más