Es muy difícil evitar las preocupaciones del día a día, tanto es así que, muchas personas suelen abrumarse por este tipo de pensamientos constantes y fuertes. A esto se le puede conocer como ansiedad, y en vista a la cantidad de personas que son afectadas por este problema, existe personal que ayuda a entender cómo gestionar la ansiedad en la vida personal, como se ha visto en Medio digital.
La ansiedad no es un tema pequeño y no puede ser subestimada. Puede aparecer dependiendo de las circunstancias, normalmente estando asociada al estrés.… Leer más
17 abril, 2024