La práctica deportiva o el acondicionamiento físico en general tienen una gran variedad de beneficios para la salud como reducir el estrés, mejorar la coordinación o fortalecer la resistencia cardiovascular, entre algunos otros. Sin embargo, algunas situaciones como la carga laboral, las actividades sociales o los horarios impiden a muchas personas entrenar o practicar algún deporte con regularidad.
En la ciudad de Málaga, una de las mejores opciones de entrenamiento es el centro de Brooklyn Fitboxing ubicado en Perchel, cuyos métodos ofrecen resultados visibles a partir de la octava semana. Además, ofrecen una buena solución a las personas que disponen de poco tiempo para entrenar, gracias a sus sesiones de alta intensidad.… Leer más
2 mayo, 2024
