Un aspecto fundamental para la salud, bienestar y cuidado personal es hacer ejercicio regularmente o practicar algún deporte.
Sin embargo, para muchas personas, es difícil encontrar los horarios o rutinas adecuadas para sus objetivos y estado físico, e incluso, en muchos casos, hasta la motivación para realizar y prolongar en el tiempo un programa de entrenamiento.
Ante esta situación, una de las soluciones más eficaces es acudir a un entrenador personal, capaz de ofrecer a cada persona las herramientas y acompañamiento necesarios para cumplir sus metas. En la provincia de Barcelona, una de las mejores opciones en ese sentido es Manel Pardo.… Leer más
3 mayo, 2024
