El embarazo es una etapa muy importante y especial en la vida de la mujer.
Sin embargo, también trae consigo una serie de cambios fisiológicos y emocionales que pueden afectar su bienestar.
En estos casos, la actividad física regular aporta muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé, haciendo que el proceso de gestación sea más agradable, saludable y placentero.
Thais de Moura codirectora del centro de entrenamiento y fisioterapia Myox, es especialista en entrenamientos para embarazadas y recuperación posparto en la población de La Nucía. Bajo un enfoque personalizado y profesional ayuda a las mujeres a recuperar su forma física y prevenir posibles disfunciones o riesgos derivados del posparto.… Leer más
17 abril, 2024
