La mayoría de personas con sobrepeso piensan que la solución es reducir las cantidades de comida o, directamente, dejar de comer. De todos modos, contar con un buen plan de alimentación y conocer qué nutrientes son los adecuados para lograr resultados reales y un estado de salud óptimo es fundamental.
La nutricionista deportiva y coach nutricional en Barcelona Luisa Castillo, ofrece sus 10 años de experiencia en el área al servicio de las personas que lo necesiten. De esta forma, les ayuda a perder peso de manera segura y saludable, mediante un plan de nutrición personalizado.… Leer más