La reconocida Maratón Valencia Trinidad Alfonso se acerca y, ante ella, son muchos los corredores que llevan meses preparándose. Uno de los problemas más comunes para estos deportistas debido a las altas exigencias de entrenamiento es el dolor muscular localizado en extremidades inferiores y sobrecargas y, para evitar dolencias graves, es fundamental tratar las primeras molestias cuando empiezan a aparecer.
Al respecto, la fisioterapia es una de las soluciones con mayor éxito para eliminar el dolor y reducir dichas sobrecargas y rigideces por medio de métodos y tratamientos que relajan el músculo y le permiten a la persona recuperar la calidad de movimiento y seguir con los entrenamientos previos al gran día de la prueba.… Leer más