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Entradas etiquetadas como “Dieta Cetogénica”

Complementar una buena dieta cetogénica con el Pack Ketovegan Cris Muñoz de Mediterranean Superfoods

En España y alrededor del mundo, la dieta cetogénica se ha convertido en un plan alimenticio que está dando mucho de que hablar, debido a la gran efectividad que está teniendo en aquellas personas que desean bajar de peso. Este método consiste en dejar a un lado el consumo de carbohidratos y llevar una alimentación basada en vegetales y alimentos ricos en proteínas y grasas saludables, empleando la grasa natural como fuente de energía.
Como cualquier otra dieta, la disciplina y la constancia del paciente es la clave del éxito. Sin embargo, muchas personas dispuestas a seguir esta dieta se preguntan qué es lo que se puede y no se puede comer en esta dieta.… Leer más