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Cómo ganar masa muscular en piernas y glúteos es una pregunta que se hacen muchas mujeres, debido a que estas áreas del cuerpo proporcionarán salud y resistencia si están bien trabajadas. Así, se requiere de mucha constancia y dedicación para realizar las actividades físicas necesarias y llevar una dieta equilibrada, ya que lograr este objetivo no es algo que sucede de la noche a la mañana.
Por eso, el portal Crea Tu Cuerpo ofrece algunos consejos que resultan muy acertados para dar la forma deseada a algunas zonas corporales mediante deporte y buena alimentación.… Leer más