En un entorno laboral marcado por el estrés y la ansiedad, fenómenos cada vez más comunes en numerosas empresas debido a la exigencia y la intensidad de la vida moderna, surge una imperiosa necesidad de encontrar soluciones eficaces para contrarrestar estos efectos negativos.
Es en este contexto que los baños de bosque, también conocidos como ‘Shinrin Yoku’, son como una opción terapéutica avalada por la ciencia. En esencia, consisten en sumergirse en la naturaleza, conectarse con los bosques y permitir que los sentidos se maravillen con los estímulos naturales del entorno.… Leer más
20 abril, 2024
