El betacaroteno es el nutriente responsable de darle a la piel un color bronceado. Además, contiene poderosas sustancias que protegen la dermis de los rayos ultravioleta y es un excelente productor de vitamina A. Para todas aquellas personas que estén pensando ir de vacaciones a la playa este verano, es recomendable reforzar los cuidados de la piel con la ingesta de este nutriente.
Muchos alimentos naturales contienen dentro de sus propiedades betacaroteno, son ejemplos la calabaza, la zanahoria, los melones o los albaricoques. Sin embargo, cuando el organismo no absorbe de manera eficiente estos compuestos, es necesario ingerirlos a través de suplementos.… Leer más
18 abril, 2024