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Tener una autoestima sana y positiva es vital para poder tener una vida personal o profesional equilibrada y saludable. Pero lo curioso es que, muchas veces, la autoestima está por los suelos y las personas no son conscientes de ello, llegando incluso a normalizar ese estado.
Pedro Serrano, coach personal y ejecutivo, explica las razones por las que esto puede ocurrir.
Tipos de autoestima
Básicamente, hay dos tipos de autoestima.
Autoestima alta
Este es el estado equilibrado y deseado. En este estado, las personas tienen una buena y positiva percepción y valoración de ellas.… Leer más