Las enfermedades mentales como el insomnio, depresión, cansancio, pensamiento incesante, estrés, sensación de presión o ansiedad se han incrementado en las últimas décadas. Con el objetivo de aliviar estos síntomas, se ha comenzado a recetar mucha medicación.
En España, el 27,4% de las personas que visitan consultas de atención primaria padecen problemas psicológicos como los nombrados anteriormente, según datos del Ministerio de Sanidad.
A pesar de que estas enfermedades son paliadas con medicamentos como ansiolíticos o antidepresivos, en muchas ocasiones, no son la mejor forma de hacerlo. De hecho, Antonio Cano, catedrático de psicología y presidente de SEAS afirma que: “Nos falta mucha educación en emociones y en su manejo.… Leer más