Las mujeres del siglo XXI son una clara representación personificada del concepto multitasking. Se desenvuelven en distintos escenarios como profesionales, académicos, familiares, etc. Todas son ocupaciones que, al demandar mucho tiempo, generan gran estrés. Se adquieren tantas obligaciones que muchas veces dejan de lado el tiempo para ellas mismas.
Andrea Torres, una reconocida coach experta en el autocuidado, alerta sobre esta situación y las consecuencias cuando las mujeres cuidan poco de sí mismas. Manifiesta que ‘equilibrio’, su palabra favorita, es un concepto que no se consigue, que hay que aprender a trabajarla día tras día.… Leer más
Por qué cuidarse a una misma debería ser una prioridad en la vida de las mujeres según Andrea Torres
