Conocida mundialmente como Ayurveda, la sabiduría milenaria de la terapia medicinal hindú abarca entre sus técnicas de sanación, relajación y conexión con el ser, la realización de masajes o automasajes que contribuyen a alcanzar la salud plena. Como uno de los más completos y reparadores, ideales para practicarlos en otoño, destaca el masaje Abhyanga.
Esto se debe a que usa temperaturas tibias en aceites esenciales y baños tan reparadores como recomendables para aliviar múltiples dolencias.
En Granada, la especialista en medicina Ayurveda, Lola Peña, aplica este tipo de terapia que define como “una hermosa práctica que ayuda a equilibrar los doshas (energías o humores biológicos)”.… Leer más
27 abril, 2024